Страна желаний

Думаю эта темка будет актуальна. Только по поводу цен - они могут отличаться.

Grūtnieču vingrošanas nodarbības ūdenī Rīgā

* Atpūtas klubs "Moon SPA"

Kontakti: Bruņinieku iela 47, tālrunis 29668880, www.moonspa.lv

Nodarbības: notiek četras reizes nedēļā, grupā apmēram 12 cilvēki. Nodarbību vada sporta un peldētapmācības trenere. Vienas nodarbības maksa 8 Ls.

Vada māmiņu atzītā trenerīte Gunta Meldere!

* "Veselības nams 5"

Kontakti: Grēcinieku iela 34, tālrunis 67228267, www.veselibasnams5.lv

Nodarbības: notiek katru dienu četru cilvēku grupā. Nodarbības vada aerobikas treneris. Vienas nodarbības maksa 7Ls, četru nodarbību abonements 24Ls.

* "Ķeizarmežs"

Kontakti: Ezermalas iela 30, tālrunis 67517510, www.keizarmezs.lv

Nodarbības: notiek dažādos laikos visu nedēļu astoņu cilvēku grupa. Nodarbības vada treneris. Vienas nodarbības maksa no plkst.7.00 līdz 16.00 - 6Ls, pēc plkst.16.00 - 7Ls.

* Bērnu veselības centrs "Ķengarags"

Kontakti: Kaņiera iela 13, tālrunis 67260555, www.medicine.lv

Nodarbības: notiek trīs reizes nedēļā piecu cilvēku grupā. Nodarbības vada fizioterapeite. Vienas nodarbības maksa 7Ls, četru nodarbību abonements 22Ls.

* Atpūtas un sporta centrs "Tev"

Kontakti: Turgeņeva iela 25, tālrunis 67233374, www.tev.com

Nodarbības: notiek četras reizes nedēļā aptuveni desmit cilvēku grupā. Nodarbības vada treneris. Vienas nodarbības maksa 5Ls, četru nodarbību abonements 26Ls.

* "Māmiņu skola"

Kontakti: Anniņmuižas bulvāris 85, tālrunis 29456943, www.mc-elite.lv

Nodarbības: notiek divas reizes nedēļā (viena reize vingrošana zālē, vienu reizi - vingrošana zālē+ vingrošana baseinā). Papildus notiek arī lekcjas par grūtniecības un dzemdību norisi. Nodarbības vada grūtnieču vingrošanas speciāliste un vecmāte. Vienas nodarbības maksa 10Ls, divpadsmit nodarbību pilnais abonements vienam mēnesim 70Ls.

* Aktīvās atpūtas centrs "Joker Klubs"

Kontakti: Katrīnas iela 12, tālrunis 29109865, www.jokerklubs.lv

Nodarbības: notiek divreiz nedēļā. Vada fizioterapeits. Vienas nodarbības maksa 7Ls

_________________

Atpūtas un sporta centrs "Tev" - там сайтик - http://tev.com.lv/

_________________

я уже писала, что ходила на водную аэробику для беременных в TEV. Вода была действительно холодная, мерзли все, не я одна. Может потому что её как раз поменяли... не знаю.

Может кто-нибудь знает, Гунта Мелдере собиралась в Пурвциемсе с сосени занятия вести. может кто-нибудь узнавал?

_________________

Я знаю, что она в Пурчике в Спортиме с сентября будет вести занятия!

_________________

А я где то читала, что в Кейзере вода тоже холодная

_________________

А на каком сроке можно начинать заниматься?

_________________

Я читала, что с 12 недель можно, но многие идут с 16 недельки! Я пойду в сентябре, когда пойду в отпуск У меня это уже будет - 25неделька

_________________

Я уже как-то говорила вроде, мне доктор в прошлый раз разрешил только после 20 недель. Думаю, лучше с доктором посоветоваться

А в Кейзармежс надо справку для бассейна?

_________________

Я тогда тоже с радостью присоединилась, если врач разрешит Мне в Кейзере удобно вообщем. Только ( я уже писала кажись) вода там температура не особо теплой....Кому то доктор говорил, что для Б -холодная. Ноу них наверно можно узнать какая температура.

А еще ооочень хвалили аквааэробику там где площадь стрелков.

_________________

а где там? или как называется?

_________________

На стрелниеку - у нас тут есть в списке. Кажется там. Я уточню еще на следующей неделе.

Но в Кейзере удобней конечно - там и парковка бесплатная, а в центре фиг где встанешь.

_________________

Вот еще нашла.

http://tev.com.lv/?razdel1=7&razdel2=1&lng=ru

_________________

a ja vot dumaju prosto v bassejn pohoditj poplavatj...

_________________
http://fotki.lv/ru/basjuta/772918/


[/url]

я прошлый раз просто плавать и ходила в Тев Супер!

_________________

Я на выходных поплавала и решила, объязательно с сентября пойду плавать

_________________

ja zvonila v Keizarmezs,vrode v sentjabre grafik ostanetsa tot zhe,4to i bil- ponedelnik,sreda i pjatnica. I cena 6 ls za odin raz.

Puziki,a skolko raz v nedelu budem hoditj? 2 ili 3?

_________________

Если я пойду, то мне 2х точно хватит.

_________________

eto aerobika ili prosto bassejn?

_________________
http://fotki.lv/ru/basjuta/772918/


[/url]

eto spec. vodnaja aerobika dla beremennix,rukovodit vsem etim kakoj-to trener.

nu i mne,sobstvenno, 2 raz v nedelu hvatit tochno.

_________________

занятия пока в 10.00 и в пятницу в 11.00-рановато, блин...
Ну ничего. Вроде говорят в сентябре могут и поменять.

_________________

Ну, да, нужно ходить на аэробику тогда уже, когда в декрете! Может так?

_________________

Я думаю мне двух раз в неделю вполне хватит. Интересно там надо заранее записываться? Или можно просто приходить когда будет получаться.

_________________
Если любишь не слишком, значит любишь недостаточно...

Наверно заранее - группы то небольшие - по 8 человек всего

_________________

Наверное...

_________________

Вчера была там. Мне понравилось, группы максимум по 4 человека. Вода теплая, чистая. Занятия по 45 мин. Начинаются в 14.15, следующее через 45 мин. последнее начинается 17.15. Там по записи, надо заранее звонить.
Пока я работаю - отличный вариант провести обеденное время , потом думаю ходить в Элите.

_________________

Данонка, расскажи по подробнее! Сколько стоит? и сколько времени идёт? Это именно аэробика для Пузиков, да?

_________________