Ну всегда выйти из депресии проще в кругу друзей и единомышленников, благодаря поддержке родных. Ему повезло, что у него такая сестра, которая переживает за него и пытается всеми силами ему помочь. Первое что я бы сделала - это обратилась к психологу за помощью, я когда проживала в СПб это делала несколько раз, чтобы вернуть веру в себя после развода. Я знаю очень хорошего когнитивно поведенческого психолога, она консультирует онлайн
https://psy-health.online/ . Мне кажется, что она должна Вам помочь.