Страна желаний

Хочу к лету привести себя в форму, нужно сбросить лишние килограммы, которые наела за зиму. Поделитесь советами, как вы худеете? Может диеты какие-то? В спортзал хотела бы ходить, но живу за городом сейчас, ближайший зал в Питере, ехать далеко

Не советую садиться на строгие диеты, они ни к чему хорошему не приведут. Рано или поздно произойдет срыв, и вы еще больше наберете вес. К тому же метаболизм замедляется и вес вообще не будет уходить. Вам нужно перейти на правильное питание. Худеть нужно медленно. Вот здесь почитайте про лучшее питание для похудения https://emdiet.ru/articles/luchshee-pit ... ohudeniya/

Я когда-то пыталась сидеть на японской безсолевой диете, это ужас ужасный был) Мне есть не хотелось лишь потому, что вся еда была пресной. Но долго я таких мучений не выдержала, это правда

А вы знаете, что такими диетами можно нанести вред своему здоровью? Это удар по почкам как минимум. Лучше займитесь спортом. Не можете ходить в зал, тренируйтесь дома. Можно взять в аренду тренажер, например. Вот здесь в Питере можно недорого взять беговую дорожку в аренду https://nuzhdichki.ru/cat/begovye-dorozhki/ И начните считать калории, мне это всегда помогает. И не есть после 6 вечера